杭州女子spa精油调制
气息：芬芳的花香、索绕不去，带来愉悦、祥和的感受。
精神作用：镇定、改善睡眠。
适合皮肤：干性、敏感性及成熟性皮肤：增加细胞活动的特性，能帮助增加皮肤弹性。
身体作用：可预防妊娠纹。
橙花精油实用配方
问题皮肤：适合干性、敏感性皮肤，怀孕时以橙花精油腹部，治疗妊娠纹。
乳液50毫升+橙花4滴+乳香4滴+罗马洋甘菊3滴
循环系统：，减轻心悸、心脏肌肉收缩的程度以及心脏痉挛。
葡萄籽油20毫升+橙花6滴+伊兰伊兰3滴+罗马洋甘菊1滴
神经系统：熏香，治疗失眠；也能改善神经痛、头痛、头晕。
橙花3滴+罗马洋甘菊3滴+回青橙2滴
催情熏香：有助荷尔蒙的分泌与调节，是催情壮阳的妙方。
橙花精油主要疗效：
皮肤疗效
橙花精油最大的功效就在皮肤上，增强细胞活力，帮助细胞再生，增加皮肤弹性；美白、保湿、淡斑，适合干性、敏感及其它问题皮肤，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹；在照X光时，亦可用来保护皮肤。
生理疗效
具有镇定神经作用，治疗失眠的好处方，还可改善神经痛、头痛和炫晕；橙花是有效的催情剂，并有助于性方面的问题，也能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。
心理疗效
催眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力；橙花具有惊人的安抚心灵的作用。
洋甘菊
洋甘菊拉丁名有“高贵的花朵”的意思。是很好的皮肤保养品。
气息：温暖，清甜的草香。
精神作用：安抚效果绝佳，使人心情放松，感觉祥和帮助睡眠
适合皮肤：调理超敏感的肌质和晒伤、烫伤、发炎的伤口；平复破裂的微血管，增加弹性；改善湿疹、面疱、疱疹皮肤。
身体作用：缓和肌肉疼痛，镇静头痛、神经痛、牙痛及耳痛规律经期，减轻经痛治疗胃黏膜炎及各种肠疾增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
实用小配方：
1 昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。
2 轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊。
3 减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。
4 滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮你放松入眠。
5 用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。
夜间护理：
晚间，身体进入休息状态，对营养吸收处于高度接受状态，睡眠不好皱纹提前报到。或许，一两款芳香精油比药物更有效。
下班归家打开大门想要松一口气时，迎面飘来葡萄柚精油的香味，疲倦的身体可以迅速恢复生机。
你还可以自己动手做促睡香枕。所用的材料不过是一块布。先把布袋的三边缝起来，放进一些
已经滴入精油的干燥植物。促睡香枕的内容可是洋甘菊精油、薰衣草精油。
日间护理：
我们的心情也会影响到皮肤的老化进程，任何不良的情绪都会在皮肤上刻上“+”号。这就是为什么我们的肌肤一到下午就蔫蔫的、有点发锈的原因。所以，别忘了日间随时为肌肤“调理”一下。
谁都有心情不好的时候。那么，找一块小的、光滑的物体如石头吧，肾其放在手心里用力攥紧它，然后再放松在手里轻轻摆弄它。同时，在周围的空气中喷洒上檀香精油。
沮丧时，就在空气中喷洒略带苦味的苦橙花精油，然后深呼吸15次，不出10分钟你将获得一个平和的心境。
情绪时好时坏很难掌控，不如在办公桌上放一盏香薰灯。要知道，午餐时间也是皮肤的正餐时刻，点燃香薰灯，让佛手柑精油的芳香为你驱逐坏心情。
玫瑰芳疗浴
玫瑰精油倒入浴盆后，能闻到一股沁人心脾的玫瑰清香，似乎让整个身心都轻松下来了。入浴，身体浸泡在水中，轻轻搓遍全身，能感觉血液加速，身体发热，额头冒出汗水。
浸泡约15分钟后从浴盆出来，感觉周身爽滑、润泽了许多。坚持了1个月每周1次的精油浸浴后，整个身体的皮肤状况大为改观，再没有发痒、粗糙的现象，也没有小皮屑了，从前的细腻、滋润和光滑又悄然回来了。
其他使用方法
薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；
沐浴：将玫瑰精油数滴或50～100ml
玫瑰原液(香水)一一加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；
泡脚：在盆子中加入热水(水温约为40℃左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50～100ml玫瑰原液(香水)浸泡水中。
作用
玫瑰精油可用于消炎杀菌、利尿、利肝、通经、催情、补身、舒缓生理痛、治疗月经失调、强化子宫等方面，且对心脏颇有益处。
通过缓和肾上腺皮质激素的分泌，对于抗烦躁及更年期忧郁症也很有效果，具有出色的安抚情绪、提振心情、舒缓压力的作用。
薰衣草精油
使用方法：
吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1～3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5～10分钟。
蒸薰法：把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5～6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
法：保健一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面两胁，一面肩膀，再回到起点，时必须一气呵成，中途切勿停止，把2～3种，总数为3滴的单方精油稀释于3～4毫升的植物油中，作脸部、头部、颈肩部或身体，法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
