女性做精油SPA按摩减肥的3个步骤
时间: 2015/6/6 1:33:11 浏览量:
精油SPA按摩可以达到“减肥”的目的。其塑身法基本上有三个步骤来完成。
第一,按摩师将SPA精油涂抹相应部位,双手顺着淋巴循环的方向进行按摩,其按摩产生的与人体温相近的温度,加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。第一次做SPA,按摩师按压穴位后,皮肤发红、全身会有酸麻的感觉,经络运行、毛细血管的循环加快,将精油中自然的植物香气与能量输送到全身,增进淋巴系统的排毒能力。
第二,通过按摩使精油的能量转化,即脂肪分解、消耗或者转移,按摩后皮肤发红发热,这就是脂肪的燃烧和转化。通过提升手法,可以让肌肉紧实,比如按摩可改善乳房和臀部的下垂。
第三:根据城市男女身心减压的需求,要求做美体SPA按摩师不但要有专业的按摩技术,还应掌握丰富的社会知识和沟通技巧,具备高素质。在紧张和怏节奏的现代社会,找个时间享受按摩精油SPA,让每个毛孔充满香气,让精油来净化您的身体、排出毒素、紧实您的肌肉、光滑皮肤来塑造出优美曲线,实在是一件极为舒心、心情愉快的事情,何乐而不为呢。